Dies alles geschieht, in dem wir lernen, unseren Herzrhythmus zu verändern und den sogenannten Zustand der "Herzkohärenz" herzustellen. So können wir das Herz bewusst als Werkzeug zur Veränderung verwenden. Die Techniken, die ich dazu vermittle, sind sehr simpel und pragmatisch, jedoch sehr wirkungsvoll! Dank der HeartMath-Technologie können wir die dabei entstehenden Veränderungen sogar messen und auf dem Bildschirm verfolgen. Es ist also alles andere als nur eine "Gspürsch-Mi-Methode". Die HeartMath-Methode (zu Deutsch: Herzintelligenz-Methodee) zielt darauf ab, dich zu befähigen, selbst tiefgehende Veränderung zu vollbringen.

 

Durch die Techniken und ein portables Biofeedback-Gerät kannst du dies jederzeit und unabhängig von mir üben und trainieren. Mein Ziel ist es, dass du mich nicht mehr brauchst!